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  <title type="text">王瀧屋ワンコイン道案内の作品更新情報</title>
  <subtitle type="text">王瀧屋ワンコイン道案内が最近投稿した作品のリストです。最大100件を表示します</subtitle>
  <updated>2026-05-29T21:42:23+09:00</updated>
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    <name>王瀧屋ワンコイン道案内 By 小説家になろう</name>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-この本はお試しで出した本です。完成版があります。](エピソード21)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[タイトルは年金12万で家族3人が暮らす技：東京で生き抜く知恵
アマゾン　Kindle　で出版しました。
これって知ってます。
普段何気なくお金を下ろしていると思いますが、日曜・祭日はどうでしょう？
手]]></summary>
    <published>2026-05-29T21:42:23+09:00</published>
    <updated>2026-05-29T21:42:23+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-ポイントは“確実に貯まるものだけ”使う](エピソード20)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[ポイントは、上手に使えば家計の強い味方になる。  
しかし、なんでもかんでも手を出すと、時間ばかり取られて肝心のポイントはほとんど貯まらない。  
だから私は「確実に貯まるものだけ使う」というルールに]]></summary>
    <published>2026-05-17T22:47:42+09:00</published>
    <updated>2026-05-17T22:47:42+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-冬の暖房術](エピソード19)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[＠ 冬の暖房術？——いえ、我が家は“我慢大会”です
「冬の暖房術を教えてください」と言われることがあります。 でも、正直に言うと——うちには“暖房術”なんてありません。
強いて言えば、我慢大会。 夏に]]></summary>
    <published>2026-05-09T00:52:18+09:00</published>
    <updated>2026-05-09T00:52:18+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-ドレッシングは買わない](エピソード18)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　ドレッシングは買わない、いえ材料を買います。

味の決め手は最初の30グラムくらいに入れる種類、我が家では安価な焼き肉のタレを使います。買い出しのこつは近くの（東京）スーパー三徳で見切り品コーナーで]]></summary>
    <published>2026-05-09T00:48:57+09:00</published>
    <updated>2026-05-09T00:48:57+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-パン焼き器で材料費150円の贅沢](エピソード17)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　我が家では、パン焼き器が大活躍しています。
材料費は150円前後。けど国産のパンは300円前後。焼きたてのパンが毎日食べられる。
ケチにとって、これほどコスパの良い家電はありません。
＠ パン焼き器]]></summary>
    <published>2026-05-09T00:16:49+09:00</published>
    <updated>2026-05-09T00:16:49+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-実際に生活している内訳](エピソード16)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　我が家の家計をお知らせいたします。
　まず私たち家族は妻と私、息子、独立した息子がいます。夕飯時にどきどき
　息子が夕飯を食べに来ます。その時はにぎやかに食卓を囲みます。それでも
　食費は3万以内に]]></summary>
    <published>2026-05-06T22:26:28+09:00</published>
    <updated>2026-05-06T22:26:28+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-私のサブスクは](エピソード15)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　皆さんがよく使う有名なサブスクです。
　アマゾンプライムと楽天マガジンです。
　＠アマゾンプライム
　言わずと知れた通販サイトです。送料が無料になる所が気に入っています。
　おまけ的プログラムが素敵]]></summary>
    <published>2026-05-06T17:28:06+09:00</published>
    <updated>2026-05-06T17:28:06+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-夕食をリーズナブルに](エピソード14)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[＠ 普段使いしている食材
肉、魚それぞれ100ｇないしは一切れ使って
① 肉：100g100円で買う（豚肉は1Kg買うと100ｇ100円のスーパーがある）
•生姜焼き
•青椒肉絲
•肉じゃが
•焼肉の]]></summary>
    <published>2026-05-06T13:46:34+09:00</published>
    <updated>2026-05-06T13:46:34+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-ポイント活用の選別](エピソード13)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　 ポイントは“使えるかどうか”で選ぶ——アプリ活用の見極め術
スマホにはポイントアプリがあふれています。 でも、全部を使いこなす必要はありません。 “使えるものだけを選ぶ”のが、私のやり方です。

]]></summary>
    <published>2026-05-06T13:10:03+09:00</published>
    <updated>2026-05-06T13:10:03+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-お風呂に入るときの注意](エピソード12)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[＠ お風呂で光熱費を節約するポイント
•湯温は低めに設定 給湯温度を1〜2℃下げるだけで年間数千円の節約効果があります。
•追い焚きは最小限に 追い焚きよりも「入浴を続けて行う」方が効率的。家族がいる]]></summary>
    <published>2026-05-06T09:19:49+09:00</published>
    <updated>2026-05-06T09:19:49+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-一年中水分は持ち歩くは世間の常識](エピソード11)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[一年を通して麦茶の冷水ポットを持ち歩く氷を入れて

麦茶持ち歩きのケチポイント
•　材料費が安い 麦茶パックは1袋数円程度。水と氷だけで作れるので、1杯あたり数円で済む。
•　氷を入れる工夫 夏は冷た]]></summary>
    <published>2026-05-06T09:00:54+09:00</published>
    <updated>2026-05-06T09:00:54+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-節約の勘違いにご用心](エピソード10)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[＠ 節約の勘違いにご用心——“電気を消す”だけが正解じゃない
「電気を消して暮らすのが節約」—— そう思い込んで、部屋の明かりを極端に減らしたり、 テレビも冷蔵庫も最小限にして「とにかく我慢」している]]></summary>
    <published>2026-05-06T08:32:44+09:00</published>
    <updated>2026-05-06T08:32:44+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-小腹がすいたら](エピソード9)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　マクドナルドはツイストしか頼みません。牛丼は食べません。

　マクドナルドでツイストだけ頼む理由

•＠ 最安メニュー → 140円で楽しめる甘いデザート。
•＠ 満足感が高い → 小腹を満たしつつ]]></summary>
    <published>2026-05-06T08:08:26+09:00</published>
    <updated>2026-05-06T08:08:26+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-ケチなホットケーキの焼き方](エピソード8)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[・小腹ホットケーキ。 魔法のフライパンで、さあ焼いちゃうぞ！
このフライパン、熱しやすくて冷めやすい、熱伝導の良い鋳物製。いわゆる銑鉄（Fe）でできている。 まず油を引いて強火で熱し、油が煙を上げたら]]></summary>
    <published>2026-05-06T07:37:07+09:00</published>
    <updated>2026-05-06T07:37:07+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-1000円携帯を狙え](エピソード7)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　＠ 一円携帯の真実：数字の裏にある「仕組み」を読む
私はある看板に目を止めました、一円携帯、昔は良く型落ち携帯をさばく為、０円携帯と称して販売してました。令和7年、そんなことで興味本位、説明を聞く。]]></summary>
    <published>2026-05-05T23:50:53+09:00</published>
    <updated>2026-05-05T23:50:53+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-冷凍魚なら煮るのが簡単](エピソード6)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[カレイの煮付けですね。冷凍のカレイなら1尾100円

@　カレイの煮付けは“安い・簡単・旨い”の三拍子
カレイは白身でクセが少なく、煮付けとの相性が抜群です。
•冷凍なら1尾100円
•解凍してそのま]]></summary>
    <published>2026-05-05T22:53:06+09:00</published>
    <updated>2026-05-05T22:53:06+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-お弁当作り](エピソード5)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　お弁当としては、王道なおにぎり　我が家は、２個作ります。一つは塩むすび、一つはふりかけ、中身はシャケや昆布を入れます。 もう1品スパゲッティを作ります。茹で時間9分一回冷やしてフライパンに戻します。]]></summary>
    <published>2026-05-05T22:47:24+09:00</published>
    <updated>2026-05-05T22:47:24+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-うちの場合残り物は子供の朝飯に変わる](エピソード4)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　残り物を朝食に活用するメリット
•＠ 食費の節約 前日の夕食をそのまま活用するので、追加の食材費がほぼゼロ。
•
•＠ 時短効果 朝は忙しい時間帯。温め直すだけで済むので調理の手間が減る。
•＠ 栄]]></summary>
    <published>2026-05-05T22:32:51+09:00</published>
    <updated>2026-05-05T22:32:51+09:00</updated>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-お花を長持ちさせよう](エピソード3)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　私は仏壇に花を供えます。備えるとき、水の管理はとても大事です。一般的に 冷たい水の方が花が長持ちするといわれています。
なぜ冷たい水が良いのか
•＠ 細菌の繁殖を抑える 水がぬるいと雑菌が増えやすく]]></summary>
    <published>2026-05-05T22:16:33+09:00</published>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-お肉を安くおいしく食べるこつ](エピソード2)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[　お肉は100ｇ100円の肉を使うのが効果あります。豚のコマ切れをよく使いますが、最近は豚の薄切りを発見しました。元々薄切り肉が生姜焼きにとても合うのでこればっか。レシピは簡単醤油1，みりん1，料理酒]]></summary>
    <published>2026-05-05T22:05:58+09:00</published>
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    <title type="html"><![CDATA[連載作品[年金月20万円一人で暮らせない人、年金12万円で家族3人で暮らしている人-私のクーラー活用ルール](エピソード1)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[•外気温が30℃を超えたらON（それ以下なら扇風機や風通しで調整）
•設定温度は基本30℃。それでも暑ければ、1時間様子を見てから0.5℃ずつ下げる
•ただし、29℃以下にはしない（冷やしすぎは体にも]]></summary>
    <published>2026-05-05T08:42:51+09:00</published>
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